名古屋市瑞穂区の内科・消化器内科

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yoshihiro

大人のトイレ教室

[ お尻は洗いすぎてはいけない ]

2024.12.31

大人のトイレ教室

[ 出口便秘のチェックと排便後のお尻の拭き方 ]

2024.12.28

大人のトイレ教室

[ 排便しやすい所作 ]

2024.12.24

大人のトイレ教室

[ うすら便意でトイレに行く ]

2024.12.21

睡眠等の改善

[ アーシングとは ]

2024.12.17

睡眠等の改善

[ 体を温め免疫力を上げる ]

2024.12.14

睡眠等の改善

[ 深呼吸のすすめ ]

2024.12.10

睡眠等の改善

[ 寝る前に癒しの音楽を聴く ]

2024.12.07

睡眠等の改善

[ 良い睡眠をとるための飲食物とは ]

2024.12.03

睡眠等の改善

[ 良い睡眠をとるための環境と所作 ]

2024.11.30

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